Οι καθρέφτες γυμναστικής είναι το μέλλον των προπονήσεων στο σπίτι

Όταν δεν μπορείτε να φτάσετε στο γυμναστήριο, ένας καθρέφτης γυμναστικής είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα. Οι προπονήσεις στο σπίτι γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, με τον περισσότερο κόσμο να έχει κολλήσει σε εσωτερικούς χώρους τους τελευταίους μήνες.Η αλλαγή στη φυσική κατάσταση έχει δει όλο και περισσότερους ανθρώπους να αναζητούν τρόπους να φέρουν το γυμναστήριο στα σπίτια τους.Λοιπόν, ποια είναι η λύση;Έξυπνοι καθρέφτες.

 Πώς λειτουργούν οι καθρέφτες γυμναστικής;

Οι καθρέφτες γυμναστικής μοιάζουν με έναν κανονικό ολόσωμο καθρέφτη, επομένως, σε αντίθεση με πολλούς εξοπλισμούς γυμναστικής στο σπίτι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως είναι ενοχλητικός στα μάτια.Μόλις το ενεργοποιήσετε, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε έναν γυμναστή μέσω ροής.Τις περισσότερες φορές τα μαθήματα ασκήσεων είναι ζωντανά, αλλά μερικά είναι προηχογραφημένα.Ο αμφίδρομος καθρέφτης/κάμερα σάς επιτρέπει να ελέγξετε τη δική σας φόρμα και επιτρέπει στον εκπαιδευτή να σας δει επίσης, ώστε να σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας εφίδρωσης, καθιστώντας την πιο αποτελεσματική και ασφαλέστερη.Πολλοί καθρέφτες γυμναστικής διαθέτουν ενσωματωμένα χαρακτηριστικά όπως οθόνη καρδιακών παλμών και μουσική.

Πόσο μεγάλοι είναι οι καθρέφτες γυμναστικής;

Αν και κυμαίνονται σε μεγέθη, οι περισσότεροι καθρέφτες γυμναστικής έχουν ύψος περίπου 32-100 ίντσες και πλάτος μερικά πόδια.Ωστόσο, δεν είναι μόνο το μέγεθος του καθρέφτη γυμναστικής που πρέπει να σας απασχολεί — είναι και ο χώρος γύρω του, αφού θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο μπροστά του για να γυμνάζεστε άνετα.Λάβετε επίσης υπόψη ότι μερικά είναι ελεύθερα, σε αντίθεση με τα τοποθετημένα σε τοίχο, που καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο.

Ποια είναι τα οφέλη από την κατοχή ενός καθρέφτη γυμναστικής;

Για αρχή, το να έχετε κατ' απαίτηση ζωντανούς εκπαιδευτές γυμναστικής ακριβώς μέσα στο σπίτι σας είναι πολύ φανταστικό.Ένας καθρέφτης γυμναστικής είναι τόσο φανταχτερός όσο μπορείτε να κάνετε όταν πρόκειται για γυμναστική στο σπίτι, αφού μπορείτε να λάβετε εξατομικευμένες οδηγίες.Επιπλέον, καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο από τους παραδοσιακούς ομολόγους τους, όπως τα ποδήλατα και οι διάδρομοι.Και, καθώς είναι απλώς καθρέφτες, είναι επίσης αρκετά διακριτικοί, σε αντίθεση με το ελλειπτικό στη γωνία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο ως σχάρα πλυντηρίου.